生活
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掌握这五点 学会挑酸奶
医学指导/广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山 很多人喜欢喝酸奶，但超市里的酸奶饮料和酸奶是一回事吗？你分得清它们有何区别吗？面对琳琅满目的酸奶制品，还有那些标榜添加了很多益生菌、宣传可以“活着到肠道”的说法到底可信度...
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预防近视 不必迷信蓝光眼镜、护眼灯
“想预防近视，佩戴防蓝光眼镜，是没有必要的。”“18岁之前，要尽量把近视度数控制在600度以下”……在“世界学生日”到来之际，多位专家提醒，想预防近视、保护眼睛，除了让自己尽可能多的到户外置身于自然光环境之中，还需要用好的光源。另外，不必...
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家有“糖友”你要警惕了
近年来，我国糖尿病患病率急剧上升，并且发病呈现年轻化趋势，危害人群的范围越来越大。然而，在现实生活中，还是有很多人，尤其是有家族病史的人群不能正确认识糖尿病，对于自身存在的高危因素也没能引起足够的重视。11月14日是联合国糖尿病日，今年的...
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“中西合璧”治感冒效果好? 小心伤了肝
指导专家李昕长沙市第三医院药学部主任主任药师 小雪节气将至，长沙加快了入冬的脚步，气温如同坐上过山车，你会发现身边不少人“中招”感冒。虽然不是什么大毛病，可当咳嗽、鼻塞、咽痛、头痛、发烧等症状来袭，你是否会急着吃下一堆感冒药，...
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秋季护肤 警惕五误区
俗话说“多事之秋”，用来形容秋季皮肤的特点也很贴切，因为一年四季中，秋季出现各种皮肤的问题较多。广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师提醒，秋天早晚温差大，空气干燥，气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤角质层水分减少，所以...
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联合国糖尿病日：如何让亿万家庭远离“甜蜜的烦恼”？
新华社北京１１月１３日电题：联合国糖尿病日：如何让亿万家庭远离“甜蜜的烦恼”？ 新华社记者林苗苗、屈婷、鲍晓菁、温竞华 缺乏运动、“三高”饮食、吸烟、喝酒、熬夜……随着不健康生活方式的侵袭，在世界范围内，糖尿病的发...
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力争掐断青少年“第一支烟”
众所周知，烟草烟雾对青少年的健康危害甚大，不仅会给呼吸系统和心血管系统带来危害，还会造成记忆力减退、精神不振等；而且，开始吸烟的年龄越早，成年后的吸烟量越大，烟草对其身体造成的危害就越大。因此，把青少年控烟工作提升到事关国家未来、民族未来...
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面对“童书热”，学者有哪些冷思考
“读图画书成了一个新风气。”浙江师范大学前校长蒋风，曾首创全国第一个儿童文学研究机构“浙江师范大学儿童文学研究中心”。11月8日，浙江金华，95岁高龄的蒋风称自己“参加了一门最年轻学科的研讨会”——首届“全国原创图画书的理论建构和批评标准...
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让体测加分盘活体育教育
据报道，今年有近90所自主招生高校制定了体育科目测试方案并组织开展测试，例如清华大学体测获得优秀者加5分，厦门大学体测获得优秀者加3分。应该说，重视体育是我国优良的教育传统。早在100多年前，南开大学创始校长张伯苓就曾在南开中学推行“强迫...
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呼和浩特首家“鲜活”生活超市——笙鲜农场开业
2019年11月11日，呼和浩特首家“鲜活”生活超市——笙鲜农场盛大开业。 笙鲜农场位于呼和浩特市中心生活区，锡林南路和大学西街交汇处的购觅...
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多地启动2020考研报名现场确认 报考人数或创新高
近日，多省份密集开展2020年全国硕士研究生招生考试报名的现场确认，今年，不少考点开通网上信息确认通道，考生需留意考点的公告信息。同时，对于2020年度考研，多方预测，报名人数或再创新高。 多地考研报名确认工作密集开启 ...
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教育部中小学健康促进行动有成效：中小学生体质健康状况总体呈现“逐步提升”趋势
据介绍，近日，教育部起草《关于全面加强和改进新时代学校体育美育工作的意见》，《意见》明确了新时代学校体育美育“为什么做”“做什么”“怎么做”等问题。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，具体措施主要通过“一增一减一保障”实现。“一增”...
